Давно надо было начать этот пост, но всё никак не мог собраться с мыслями.
Вот уже три месяца прошло как я активно лечу своё плечо. Началось всё с того...что я не мог больше терпеть...и обратился к врачу. Жалоба была на боли в задней дельте левого плеча. Обратился я в конце февраля... и изначально — исключительно сделать МРТ (В поликлинике. Бесплатно! — прим. внутр. голоса).
Но доктор погнал меня "по большому кругу"
Сделаю маленькое отступление... До февраля я сидел на мазях. Разных. Которые помогали с переменным успехом. А главная неприятность — за полгода у меня было три травмы одного и того же плеча — левого. Но вроде как всё постепенно проходило. ("Но как потом выяснилось — несовсем!
" — прим. внутр. голоса). Последняя травма была в декабре. Сейчас уже точно не скажу что и как тогда было... Но пару недель не жал, т.к. было больно. А потом жал через "неприятно". Которое потом стало превращаться в болезненные ощущения.
Так вот доктор перед тем как отправить меня на МРТ, дал направление на УЗИ плеча и на рентген. А кроме того прописал мне делать компрессы Димексидом и пить Дону (1500мг глюкозомина в одной порции!!! — прим. внутр. голоса). После первого же компресса у меня сошла кожа.... И это я делал не как написано в инструкции 1/2, а позвонил тренеру — после чего сделал 1/3.
После того, как кожа у меня слезла раза три... и на плече появилась гиперчувствительность... понятно, что я заработал себе химический ожог! От Димексида я отказался...по настоянию физиотерапевта! Но об этом чуть позже...
Рентген мне сделали в двух проекциях Хотя везде (В платных клиниках! — прим. внутр. голоса) делают в трёх проекциях. Рентген ничего не показал.
УЗИ. Здесь сложнее. Хирург певично мне поставил диагноз "Адгезивный капсулит". И "узист" даже усмотрел у меня капсулу! А кроме этого — "нечёткий контур ротатора", и деформацию ротаторной манжеты левого плеча. Капсула, пожалуй, хуже — удалять её только хирургическим путём! С остальным многие спортсмены живут и выступают.
МРТ. Назначили на 17 мая. Буду ждать результатов. А там видно будет.
Теперь вернёмся обратно к физиотерапии. Так вот физиотерапевт мне прочитала лекцию о том, что..."надо было сразу обращаться ко врачу". Сразу — это после первой травмы! А то, что в таких случаях обычно говорят: "Иди работай! Симулянт!",— на это она сделала вид что не услышала. Так вот Димексид она сразу же запретила. Назначила мне "магнит". Бестолковое занятие, но для меня — 15-20 минут сна. Просто космос!. А потом, процедур через 5, мне добавили ещё... магнита 10 процедур и "миостимуляции" 10 процедур. Вот эта самая миостимуляци, как я её назвал, — это мне на плечо кладут две пластины-электрода и подают разряд тока — мышцы сокращаются. На второй процедуре...уж не знаю какой ток мне поставили, но меня подбрасывало на кушетке. И если бы я не напрягал плечо, то...вывихнул бы его чёртовой матери. И ощущение после этой процедуры...что плечо ОЧЕНЬ устало! Но к сожалению я посетил лишь три процедуры из 10. Т.к. работы у меня было выше крыши. В другом офисе. И оттуда в свой я приезжал только в 19. А физиотерапия до 19!
Короче, меня сняли с этих процедур...из-за прогулов. Но обещали "впаять" какие-то новые процедуры. И даже, кажется, массаж.
Кроме того, травмотолог (А к нему я тоже ходил! — прим. внутр. голоса) порекомендовал мне сходить ещё на ЛФК (Лечебная физкультура. — прим. внутр. голоса.). Чтож запишемся — сходим
А кроме того, Дону я заменил на аналог — один из спортивных БАДов. По составу — в Доне только глюкозамин, а тут — глюкозамин, хондроитин, МСМ. А по деньгам — Дона более чем в два раза дороже "БАДа".
И итоге — я уже месяца три верх не качаю вообще, — ни жать, ни тянуть я не могу. Качаю только "низ" — ноги
И курс мой называется "8 недель ада". Хотя мне кажется что эти 8 недель затянутся. Т.к. врачи мне пророчат, что лечение моё может затянуться на полгода.
Поживём — увидим.
Вот уже три месяца прошло как я активно лечу своё плечо. Началось всё с того...что я не мог больше терпеть...и обратился к врачу. Жалоба была на боли в задней дельте левого плеча. Обратился я в конце февраля... и изначально — исключительно сделать МРТ (В поликлинике. Бесплатно! — прим. внутр. голоса).
Но доктор погнал меня "по большому кругу"
Сделаю маленькое отступление... До февраля я сидел на мазях. Разных. Которые помогали с переменным успехом. А главная неприятность — за полгода у меня было три травмы одного и того же плеча — левого. Но вроде как всё постепенно проходило. ("Но как потом выяснилось — несовсем!
" — прим. внутр. голоса). Последняя травма была в декабре. Сейчас уже точно не скажу что и как тогда было... Но пару недель не жал, т.к. было больно. А потом жал через "неприятно". Которое потом стало превращаться в болезненные ощущения.Так вот доктор перед тем как отправить меня на МРТ, дал направление на УЗИ плеча и на рентген. А кроме того прописал мне делать компрессы Димексидом и пить Дону (1500мг глюкозомина в одной порции!!! — прим. внутр. голоса). После первого же компресса у меня сошла кожа.... И это я делал не как написано в инструкции 1/2, а позвонил тренеру — после чего сделал 1/3.
После того, как кожа у меня слезла раза три... и на плече появилась гиперчувствительность... понятно, что я заработал себе химический ожог! От Димексида я отказался...по настоянию физиотерапевта! Но об этом чуть позже...
Рентген мне сделали в двух проекциях
Хотя везде (В платных клиниках! — прим. внутр. голоса) делают в трёх проекциях. Рентген ничего не показал.УЗИ. Здесь сложнее. Хирург певично мне поставил диагноз "Адгезивный капсулит". И "узист" даже усмотрел у меня капсулу!
А кроме этого — "нечёткий контур ротатора", и деформацию ротаторной манжеты левого плеча. Капсула, пожалуй, хуже — удалять её только хирургическим путём! С остальным многие спортсмены живут и выступают.МРТ. Назначили на 17 мая. Буду ждать результатов. А там видно будет.
Теперь вернёмся обратно к физиотерапии. Так вот физиотерапевт мне прочитала лекцию о том, что..."надо было сразу обращаться ко врачу". Сразу — это после первой травмы! А то, что в таких случаях обычно говорят: "Иди работай! Симулянт!",— на это она сделала вид что не услышала. Так вот Димексид она сразу же запретила. Назначила мне "магнит". Бестолковое занятие, но для меня — 15-20 минут сна. Просто космос!. А потом, процедур через 5, мне добавили ещё... магнита 10 процедур и "миостимуляции" 10 процедур. Вот эта самая миостимуляци, как я её назвал, — это мне на плечо кладут две пластины-электрода и подают разряд тока — мышцы сокращаются. На второй процедуре...уж не знаю какой ток мне поставили, но меня подбрасывало на кушетке. И если бы я не напрягал плечо, то...вывихнул бы его чёртовой матери. И ощущение после этой процедуры...что плечо ОЧЕНЬ устало! Но к сожалению я посетил лишь три процедуры из 10. Т.к. работы у меня было выше крыши. В другом офисе. И оттуда в свой я приезжал только в 19. А физиотерапия до 19!
Короче, меня сняли с этих процедур...из-за прогулов. Но обещали "впаять" какие-то новые процедуры. И даже, кажется, массаж.
Кроме того, травмотолог (А к нему я тоже ходил! — прим. внутр. голоса) порекомендовал мне сходить ещё на ЛФК (Лечебная физкультура. — прим. внутр. голоса.). Чтож запишемся — сходим
А кроме того, Дону я заменил на аналог — один из спортивных БАДов. По составу — в Доне только глюкозамин, а тут — глюкозамин, хондроитин, МСМ. А по деньгам — Дона более чем в два раза дороже "БАДа".
И итоге — я уже месяца три верх не качаю вообще, — ни жать, ни тянуть я не могу. Качаю только "низ" — ноги
И курс мой называется "8 недель ада". Хотя мне кажется что эти 8 недель затянутся. Т.к. врачи мне пророчат, что лечение моё может затянуться на полгода.Поживём — увидим.
(Жаль не я там был! А то бы постебался бы над "тётками"! — прим. внутр. голоса)
— то это ОНА виновата, это У НЕЁ кривые руки, кривой рот.
И так далее, и тому подобное!
— прим. внутр. голоса). На что её подруга выдала: "Вот сука! Ну я всё равно его трахну!" — 
Теперь мне остаётся только не давать.
Ааа...дай-ка мне её".
Ломка...Плюс нехватка эндорфина. А к его определённым дозам очень быстро привыкаешь. Ну и плюс — стресс негде сбросить! Надеюсь что за две недели...я немного наберу веса!!!
Мне он позвонил около 11 часов утра... я его, конечно же, поздравил... И был приглашён на попойку 
Просто пять баллов! Вот это настрой! Вот как надо
Я приседал 120кг/2 раза... Но тренер заставил сделать 3 подхода!!!
На радостях я, набравшись смелости...и воздуха в лёгкие... я предложил Елене сходить в театр...Елена удивлённо посметрела на меня... и, в глубине души, я уже смирился с отказом... Но она сказала, что очень хочет! И мысли мои разбежались по глубинам сознания... Но собравшись с мыслями, я обрисовал ей куда и на что можно сходить. (А возможность была сходить на пять спектаклей! Так что было из чего выбрать!
Мы вернулись! И в два захода
Дома мы были в 12:30 (Ну кто еще так удерёт с работы!? — прим. внутр. голоса). По традиции решили пойти в ванную (Да и жарко на улице! Не знаю как где, а у нас в Москве +34! И это только в офисе!!! — прим. внутр. голоса).... Короче, из ванны мы вылезли в...17:40
...
, это не моё! — прим. внутр. голоса)